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免疫力を上げる

免疫力を上げる

空気中にはさまざまな細菌が浮遊しており、呼吸によってもかなりの量の細菌が毎日のように入ってきています。

 

それでも病気になる頻度が少ないのは体の免疫機能がしっかり働いているためで、免疫機能が高いということはそれだけ細菌を寄せ付けないということにもなります。

 

これは口内環境においても同じことが言えますが、歯磨き粉ブリアンを使ってしっかり歯磨きをしていてもそれ以上に免疫力が低いと虫歯菌を口内で元気にさせてしまうことになります。

 

歯磨き粉ブリアンには高い虫歯予防効果があると言われていますが、その効果を最大限に発揮させるという意味でも免疫力を向上させて虫歯に強い歯を作るということが重要になってきます。

 

また、せっかく歯磨き粉ブリアンを使って歯磨きをしていても磨き残しがあるとそこに虫歯菌が増えてしまって歯の健康を損ねてしまうことになるので、歯磨きに対して不安がある場合はきちんと歯医者で歯磨き指導をしてもらうことも重要になります。

 

特に子供の歯磨きをする場合だと自分の歯を磨く場合とは流れなども異なってくるのでしっかり歯磨きをすることが歯のトラブルを低減させるためにも必要になってくるのですが、子供の歯は親の歯よりも虫歯に対する耐性が弱いということにも意識しなければなりません。

 

歯磨き粉ブリアンを使って歯磨きをする場合も歯磨きをする意味や歯磨き粉を使用する意味などを少しずつ分かりやすいように伝えて歯の健康意識を高めることも大切です。


 

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食生活について
虫歯にならない為にも、食生活についても考えていかなくてはなりません。過剰な糖分摂取や、間食による糖分摂取には十分注意しておきましょう。ブリアンを使用しても、虫歯にならないように食生活も正していかないと思った効果は得られない場合もあるので意識した食生活も大事です。
大人とご飯を共有しない
大人とご飯を共有しないことについて書いていきます。大人が口をつけたものを子供が食べると、そこから虫歯菌が移ってしまう可能性があります。ですので、なるべくそれは避けるように努力しましょう。永久歯は虫歯菌に耐久する力が高くなっていますが、乳歯は虫歯菌に耐久する力が弱いので虫歯になりやすいといえます。
マウスウォッシュを使う
マウスウォッシュを使う事について書いていきます。歯磨きをしていても、あまり効果を感じない方は、磨き残しがある場合があります。やはり磨き残しをしていては、どんなに良い歯磨き粉を使用しても虫歯のリスクは高くなってしまいます。そんな時に少しでも虫歯のリスクを減らす事が期待できる商品としてマウスウォッシュがあります。マウスウォッシュは小さなお子様だと誤飲してしまう場合がありますので注意しましょう。
歯磨き指導を受ける
歯磨き指導を受ける事について書いていきます。歯磨き粉ブリアンを使っても、歯磨きの磨き残しがあっては、虫歯予防の効果が発揮できません。ですので、ブラッシングを徹底して指導する必要があります。歯医者さんで指導を受けるのもとても有効な手段といえます。
虫歯についてきちんと理解する
虫歯についてきちんと理解することについて書いていきます。子供に虫歯を理解してもらい、歯磨きを好きになってもらうことは重要です。ブリアンは子供が使いやすいように味も調整してあり、とてもおすすめの虫歯予防の歯磨き粉です。しかし、ブリアンでも磨き残しがあっては効果を出せませんので、ブラッシングもきちんと指導しましょう。